Лёгкая — нагрузка на уровне обычной прогулки на свежем воздухе, подходит людям, способным гулять от двух часов и более с остановками на отдых.
Нет ограничений для детей.
Умеренная — нагрузки на уровне среднего фитнеса, под силу большинству людей, способных гулять 4−5 часов с остановками на отдых. Рельеф может содержать естественные препятствия.
Дети младше 5 лет не допускаются.
Активная — подходит для людей, периодически испытывающих активные нагрузки, способных целый день гулять на свежем воздухе. Рельеф содержит естественные препятствия, требующие преодоления.
Дети младше 12 лет не допускаются.